Ich bin Morgens immer müde, aber Abends werde ich wach. Es ist wirklich unglaublich, wie sehr ich diesen Satz lebe und nachempfinden kann. Es fällt mir sehr schwer, in den Tag zu starten. Körperlich bin ich zwar anwesend, habe ein unglaublich schlechtes Gewissen, wenn ich etwas länger schlafe, aber mein Kopf läuft oft bis zum Nachmittag nicht so richtig auch Hochtouren. Am Abend hingegen werde ich kreativ, wach und meine Gedanken überschlagen sich. Durch den aktiven Geist, komme ich nicht zur Ruhe und befinde mich somit in einer ziemlich aussichtslosen Endlosschleife.
Ich versuche daher, mir eine Routine anzueignen. Jedoch ist mein Alltag als Selbstständige oft sehr vielseitig und ich muss mich den Terminen, Optionen und Möglichkeiten kurzfristig anpassen. Zum Beispiel finden Bloggerevents oft am Abend statt, die digitalen Workshops zur Medienbildung mit Kindern jedoch am Morgen. Gerade diese Abwechslung gefällt mir sehr, doch allen Stationen gleich gerecht zu werden, ist manchmal eine Herausforderung.
Nun fragt ihr euch vielleicht, worauf ich hinaus möchte? Ich möchte euch natürlich nicht nur davon erzählen, wie schwer es mir manchmal fällt, konzentriert und organisiert meine Woche zu bestreiten, sondern möchte euch von meiner Lösung für diese Alltagsprobleme erzählen.
Mich interessiert aber natürlich, ob ihr diese Gefühle ebenso kennt und euch manchmal auch eine andere Möglichkeit statt 10 Tassen Kaffee am Tag herbeisehnt?
Genau diesen Gedanken hatte auch die Gründern und Apothekerin von NAO. NAO Brain Simulation ist ein Nahrungsergänzungsmittel und macht unser Gehirn stark, kreativ, konzentriert und wach.
Ist das nicht illegal? Ist es nicht. Ich war bei dem Pop-Up Event in Berlin und hier hat die Gründerin persönlich von der Intention und Zusammensetzung gesprochen. Die Apothekerin legt großen Wert auf Inhaltsstoffe und hat sich die Eigenschaften von Matcha-Extrakt*, Koffein auf Grüntee-Extrakt, grünen Kaffeebohnen**, Brahmi-Extrakt***, Vitaminen und Mineralien zu Nutze gemacht. Dieses natürlichen Stoffe haben nämlich alle einen tollen Effekt auf die Leistung unseres Gehirns.
Wusstet ihr, dass unser Gehirn nur 2% unseres Gewichts ausmacht, aber 20% unserer Energie beansprucht? Es ist also kein Wunder, dass wir hier hin und wieder eine gewissen Push in die richtige Richtung brauchen. Ich bevorzuge ganz klar den veganen, legalen und effektiven Weg.
Ich muss ehrlich sagen, dass mir so eine Lösung bisher auf dem Markt gefehlt hat. Ich habe die NAO Brain Stimulation seit dem Event nun öfter getestet und bin immer wieder überrascht, wie energiegeladen ich durch den Tag komme. Trotz kurzer Nächte, einer langen To Do Liste und meinen verschiedenen Terminen bin ich wacher und konzentrierter. Ich nehme den sogenannten „Dragee“ jedoch nicht wahllos jeden Morgen. Wenn ich weiß, dass ich nicht auf meinen Schlaf kam, jedoch an Tag ansteht, an dem meine Präsenz und Leistung erwartet wird, dann nehme ich mir NAO zu Hilfe.
Gerade die Konzentration ist ein unglaubliches Problem unserer schnelllebigen Gesellschaft. Es gibt so viele Optionen und Möglichkeiten, dass wir ständig am Abwägen, Überlegen oder Umschiften sind. Dadurch ist unser Gehirn ständig am Arbeiten und benötigt Energie. Es ist also kein Wunder, dass wir für die tatsächliche Sache dann kaum Energie übrig haben. Wenn unser Geist jedoch wach und aufmerksam ist, schaffen wir es, nicht alles auf einmal bewältigen zu wollen, sondern gehen konzentriert einen Schritt nach dem anderen. Der Weg ist schließlich das Ziel und auf meinem wird mich NAO nun auf jeden Fall weiterhin begleiten. Wie steht ihr dazu? Hättet ihr Lust NAO Dragees auszuprobieren?
ENJOY YOUR ENERGIE!
* Matcha ist ein hochwertiger chinesischer Schattentee mit Koffein und Theanin. Koffein trägt zur Steigerung der Konzentratio und Wachheit bei.
** Grüne Kaffeebohnen dienen als Stoffwechselaktivator. Rechtlich Vitamine und ungesättigte Fettsäuren unterstützen die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit
*** In der traditionell chinesischen Medizin und ayurvedischen Kräutertherapie wird Brahmi als Mittel zur Unterstützung der Gedächtnisleistung und Aufnahmefähigkeit geachtet.
Oh, ich kann das so nachvollziehen. Ich komme morgens auch so schlecht in die Gänge. Und wenn ich es mal schaffe, so eine ganze Woche straff durchzuziehen, dann bin ich sowas von stolz. Bis dann das WE kommt und ich den ganzen Tag nicht mehr auf die Beine komme. Werde mir diese Helferchen mal besorgen. Aber erstmal freue ich mich über die wiedergewonnene Stunde, die mehr meinem Biorythmus entspricht. Sind wieder tolle Bilder von dir, liebe Kim.